Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan untuk menyelidiki akar dari emosi yang paling positif, dalam hal ini yaitu "kebahagiaan". Berikut adalah temuan para ilmuwan mengenai 20 hal yang tersembunyi soal kebahagiaan :


1. Meski gen dan latar belakang pendidikan mempengaruhi 50% sifat bahagia yang dimiliki seseorang, namun keadaan sekitar (lingkungan dan pendapatan) ternyata hanya berpengaruh 10% saja.

40% sisanya dipengaruhi oleh penampilan luar dan aktivitas seseorang, termasuk hubungan, pertemanan, dan pekerjaan; bagaimana ia berhubungan dengan komunitas, serta keterlibatan dalam olahraga dan hobi.


2. Mood yang baik mengeluarkan aroma tersendiri. Para ilmuwan menemukan, bahwa kita bisa menilai apakah seseorang sedang dalam keadaan mood/tidak dari aroma tubuhnya.

Dalam sebuah percobaan, beberapa pria dan wanita diminta menonton film yang menyeramkan. Sementara asyik menonton, ketiak mereka diberi semacam bantalan khusus untuk menampung keringat yang dihasilkan.

Seminggu kemudian, para peneliti meminta orang lain untuk membedakan aroma mana yang memiliki mood baik dan mana yang ketakutan. Orang tersebut berhasil menebak dengan tingkat ketepatan yang mengejutkan.


3. Orang tua lebih puas dengan kehidupan mereka ketimbang kaum muda. Survey yang diadakan Centre for Disease Control and Prevention menemukan, mereka yang berumur 20-24 tahun merasakan kesedihan rata-rata 3,4 hari per bulannya, sementara usia 65-74 tahun hanya 2,3 hari saja.


4. Jika Anda melakukan olahraga 20 menit, 3 kali seminggu, selama 6 bulan, maka perasaan bahagia Anda akan meningkat sebanyak 10-20%.


5. Mereka yang tergolong sangat bahagia ketika dideteksi lewat tes psikolog, mengembangkan 50% antibodi lebih banyak daripada mereka yang mendapat vaksin flu.


6. Menurut para peneliti dari The World Database of Happiness dari Erasmus University di Belanda, Denmark merupakan negara paling berbahagia di dunia, diikuti oleh Malta, Switzerland, Iceland, Irlandia, dan Kanada.


7. Dalam klinik-klinik kesehatan di Amerika Serikat, tingkat depresi masyarakat meningkat 3-10 kali lebih banyak dibanding 2 generasi terdahulu.


8. Pendatang atau kaum imigran, cenderung dipengaruhi karakter bahagia dari negara tujuan ketimbang negara asal mereka.


9. Pekerja yang lebih kaya, cenderung lebih bahagia daripada mereka yang ‘miskin’. Namun, para peneliti memperkirakan mereka yang berbahagia, cenderung memiliki potensi lebih besar untuk menjadi kaya.


10. Penderita stroke atau penyakit mengerikan lainnya, memang sangat menderita dalam jangka waktu pendek. Sesaat kemudian, tingkat bahagia yang mereka rasakan tak jauh beda dari orang sehat rata-rata.


11. Saat menikah, kebahagiaan seseorang membubung tinggi. Namun sesaat kemudian, kebahagiaan mereka segera kembali ke level ketika sebelum menikah.


12. Kaum wanita cenderung mengalami titik puas terendah pada usia 37, sementara pria baru mengalaminya ketika berumur 42 tahun.


13. Tertawa sampai ‘perut’ sebanyak 100-200 dalam sehari, memiliki dampak yang sama dengan olahraga keras, yaitu mampu membakar hingga 500 kalori.


14. Emas tidak menjamin kebahagiaan. Studi yang dilakukan terhadap para atlet Olimpiade menemukan, bahwa pemenang medali perunggu lebih bahagia daripada peraih medali perak, dan kadang-kadang malah lebih bahagia daripada peraih medali emas.

Menurut tim psikolog asal Australia, Graham Winters, adalah lebih membahagiakan menjadi juara ketiga di saat Anda tak menduganya, dibanding mendapatkan keistimewaan sebagai yang pertama.


15. Professor Michael Argyle yang banyak memimpin studi tentang kebahagiaan, mendapati bahwa di antara aneka kegiatan yang bisa membuat orang bahagia, seperti olahraga dan musik, yang paling berpengaruh adalah menari.

Hal ini dikarenakan menari atau berdansa melibatkan olahraga, musik, komunitas, sentuhan, dan aturan, yang meningkatkan kebahagiaan secara drastis.


16. Beberapa studi menunjukkan, hewan peliharaan bisa mengurangi tekanan darah dan stress, serta mendongkrak kesehatan dan kebahagiaan.


17. Setelah kebutuhan dasar terpenuhi, sisa kekayaan hanya memiliki sedikit efek (atau tidak sama sekali) terhadap kepuasan atau kebahagiaan seseorang.


18. Seseorang yang memiliki hubungan stabil, umumnya merasa bahagia daripada mereka yang single.


19. Dalam negara dengan tingkat pendapatan tinggi, seperti negara-negara Skandinavia, tingkat kebahagiaan cenderung lebih tinggi dibanding negara dengan tingkat penghasilan tak merata seperti USA.

Masyarakat cenderung memilih daerah dengan otonomi mandiri dan demokrasi langsung untuk meningkatkan pendapatan.


20. Menurut studi 40 tahun yang telah diperbaharui oleh Universitas Harvard, bayi yang sering dipeluk dan ditimang, cenderung tumbuh dalam kebahagiaan.

Hidup sehat merupakan impian dari setiap orang yang menghargai akan kehidupannya. Karena dengan hidup yang sehat, seseorang akan mendapatkan nilai yang jauh lebih baik di dalam menjalankan aktivitas hidupnya sehari-hari.

Hasil penelitian mengungkapkan, berjalan kaki selama 40 menit per hari, mampu mengembangkan otak secara fisik sekaligus meningkatkan kinerja otak, demikian dilansir Telegraph, Rabu (2/2/2011).

Biasanya seseorang mengalami kesulitan untuk mengingat suatu hal, karena area dalam otak yang berhubungan dengan memori, atau hippocampus, mengecil seiring berjalannya waktu.

Namun, studi yang dilakukan Professor Kirk Erickson dari Universitas Pittsburgh menunjukkan, hal ini bisa diperbaiki dengan melakukan olahraga secara rutin.

"Terhentinya pertumbuhan hippocampus pada usia lanjut, memang tidak bisa dihindari. Tapi olahraga ringan yang dilakukan secara teratur selama satu tahun, bisa meningkatkan ukuran struktur hippocampus. Kondisi otak pada saat itu dapat dimodifikasi," jelas Erickson.

Erickson mengadakan eksperimen dengan 120 lansia dengan kondisi otak normal dan memisahkan mereka dalam dua grup. Satu kelompok melakukan rutinitas olahraga dengan berjalan kaki selama 40 menit per hari, tiga hari dalam satu pekan. Kelompok lainnya hanya melakukan peregangan, angkat beban, dan yoga ringan.

Hasil scan MRI kemudian dikumpulkan setelah enam bulan dan satu tahun masa eksperimen. Tercatat kelompok yang melakukan aerobic mengalami peningkatan volume hippocampus kiri (2,12 persen) dan kanan (1,97 persen).

Bukan hanya itu, mereka juga menunjukkan peningkatan fungsi memori otak, dibandingkan sebelum mereka melakukan eksperimen.

Sementara, kelompok yang hanya melakukan peregangan justru mengalami penurunan volume otak sebanyak 1,40 persen dan 1,43 persen.

"Meskipun studi ini tidak mengamati hilangnya memori pada penyakit Alzheimer atau dementia, hasil ini menunjukkan, tidak pernah terlambat untuk berolahraga guna menjaga otak anda selalu sehat," ucap Dr. Simon Ridley, ketua divisi penelitian Alzheimer’s Research Trust.

"Olahraga yang paling sederhana sekalipun, bisa meningkatkan memori seseorang dan membantu melindungi otak dari pengurangan volume akibat usia tua," tutupnya. (",)v
http://siradel.blogspot.com/2011/02/berjalan-kaki-selama-40-menit.html

Kucing ini bukanlah sembarang kucing pada umumnya, karena kucing ini sungguh special. Dia mempunyai peran sebagai kepala divisi pembasmi tikus di rumah perdana menteri Inggris.

Downing Street 10, Selasa (15/2/11) lalu, kediaman Perdana Menteri Inggris akhirnya mempekerjakan satu staf khusus bernama "Larry". Ia akan menjadi kepala perburuan tikus di tempat tinggal yang kini dihuni PM David Cameron.

Kucing betina berusia 4 tahun itu, memenangkan pekerjaan yang mengharuskan ia berhadapan dengan hama tikus tepat di pusat pemerintahan. 'Pembasmi tikus' itu dipilih dari sejumlah daftar perusahaan penyedia dan perawat hewan, Battersea Dogs & Cats Home.

Direktur kepala Battersea, Claire Horton, menggambarkan Larry 'cukup lihai dan jago, memiliki kemampuan predator yang sangat kuat', serta berpikir kucing tersebut pasti cocok untuk pekerjaan barunya di lingkungan urban "pemerintah" Inggris.

Wah, kabar baik bagi anda yang punya hidung mancung ke dalam karena ada cara yang lebih murah dibandingkan harus melakukan operasi plastik.

Beauty Lift High Nose adalah sebuah alat yang katanya bisa membuat hidung anda menjadi mancung dengan bantuan tambahan berupa alat getar (vibrator) di dalamnya.

Tidak ada keterangan seberapa mancung hidung anda tetapi dengan harga US$ 83 (sekitar Rp. 800.000) sepertinya layak dicoba karena pastinya lebih murah dibandingkan operasi plastik.
http://terselubung.blogspot.com/2011/02/alat-untuk-membuat-hidung-lebih-mancung.html

Wew, gak salah lagi, kekasihnya pasti beracun... hahaha
Mari kita baca beritanya.. :D

Liputan6.com, London: Seorang gadis asal Inggris tewas seketika usai mencium sang kekasih untuk pertama kalinya. Diduga gadis bernama Jemma Benjamin itu tewas akibat penyakit jantung langka yang dideritanya.

Sepeti dilansir situs metro.co.uk, Kamis (10/2), dokter yang menyelidiki kasus kematian Jemma itu mengatakan bahwa gadis berumur 18 tahun itu terserang Sindrom Kematian Mendadak Dewasa (SADS). Walaupun terdengar asing, namun sindrom tersebut dapat merenggut 500 nyawa setiap tahunnya di Inggris. Sampai saat ini pun belum ada ahli kesehatan yang dapat menjelaskan penyebab dari sindrom mematikan ini.

Kekasih Jemma, Daniel mengaku terkejut dengan kejadian tersebut. Daniel mengatakan Jemma tiba-tiba terkulai dan kejang-kejang setelah dia mencium dirinya.

"Aku menelepon ibunya untuk menanyakan apakah dia memiliki penyakit epilepsi. Ibunya menjawab tidak. Aku panik dan langsung menghubungi rumah sakit terdekat," kata Daniel.

Sayangnya saat ambulans tiba, Jemma telah mengembuskan nafas terakhirnya. (Vin)
http://ide-gue.blogspot.com/2011/02/gadis-remaja-tewas-seketika-usai-cium.html

Anda pasti sudah sering nonton film-film remaja Jepang. Misalnya film Machine Girl yang dibintangi Minase Yashiro. Kalau anda perhatikan seragam siswinya sexy dengan rok yang sangat pendek. Coba deh anda lihat.

Siapa yang tidak kenal dengan tokoh kartun "Popeye" yang dapat menjadi sangat kuat setelah memakan "bayam" nutrisi andalannya. Efek luar biasa bayam pada film tersebut, ternyata bukan isapan jempol belaka. Peneliti menemukan, mengonsumsi satu mangkuk bayam setiap hari, mampu meningkatkan efisiensi pada otot.

Telegraph melansir, Rabu (2/2/2011), mengkonsumsi 300 gram bayam, akan menambah kadar oksigen yang dibutuhkan untuk meningkatkan kinerja otot hingga lima persen, seperti jika anda berolahraga. Bahkan efek itu sudah bisa terlihat hanya dalam kurun tiga hari.

Rahasianya bukan terletak pada kandungan zat besi seperti dugaan semula, melainkan nitrat yang berlimpah. Zat kimia ini memungkinkan mitochondria (ruang mesin masing-masing sel) bekerja lebih efisien.

"Bayam seperti tambahan bahan bakar untuk otot anda. Sayuran ini membuat otot bekerja lebih lancar dan efisien," ungkap Dr. Eddie Weitzberg dari Institut Karolinska, Swedia.

Sabtu, 23 Oktober 2010 - "Dengan memahami mengapa mereka jatuh cinta dan mengapa mereka begitu patah hati, mereka dapat menggunakan terapi baru."

Apakah ukuran otak yang mengecil berarti manusia makin bodoh?

Dikutip dari Datingtips, ada sedikitnya lima tipe kekasih yang bisa dilihat dari cara mereka mencintai dan memperlakukan seseorang/ pasangannya.

Masing-masing punya kelebihan dan kekurangan. Tipe kekasih yang manakah Anda? Cari tahu dan simak apa saja yang harus dilakukan untuk menciptakan hubungan percintaan yang lebih baik dan harmonis.

1. Tipe Romantis
Tipe ini menyukai hal-hal berupa kejutan, selalu mengingat momen dan tanggal penting dalam hubungan juga senang diperlakukan atau memperlakukan secara istimewa. Namun jika hal-hal tidak terjadi sesuai yang diharapkannya, tipe romantis mudah sekali kecewa. Pergi ke pantai atau liburan ke luar kota dengan pemandangan indah, bisa jadi 'hadiah' menyenangkan bagi tipe romantis.

Ada yang perlu diperhatikan jika Anda atau pasangan termasuk tipe romantis. Cinta maupun kasih sayang tidak harus selalu ditunjukkan dengan atribut fisik. Ketika sudah mencapai tahap hubungan yang lebih dewasa, bukan lagi romantisme yang terpenting, tapi saling pengertian dan menghargai.

2. Tipe Obsesif
Tipe ini selalu takut suatu saat akan ditinggal kekasihnya, walaupun hubungan asmara sudah terjalin cukup lama. Karena ketakutan itu, tipe obsesif cenderung ingin dekat dengan kekasihnya setiap saat. Kesetiaan mungkin suatu hal yang tidak perlu diragukan pada tipe ini. Tapi bisa menimbulkan ketidaknyamanan di sisi lain, yaitu pasangannya.

Jika Anda termasuk tipe ini, tidak perlu bersikap terlalu obsesif pada pasangan. Bukannya mempererat hubungan, si dia justru akan merasa terbelenggu dan ingin melepaskan ikatan itu dari Anda. Beri pasangan Anda waktu dan ruang untuk melakukan hal-hal lainnya. Tumbuhkan rasa percaya bahwa kemanapun dia pergi, dia akan selalu kembali ke pelukan dan memberi cintanya pada Anda.

3. Tipe Pemberi
Ada sebagian orang yang memberi lebih banyak untuk pasangan ketimbang untuk dirinya sendiri, baik itu berupa waktu, uang atau yang lainnya. Tidak ada salahnya memberi, asalkan dalam porsi yang wajar. Makna sebuah hubungan tidak terbatas pada memberi, atau melakukan sesuatu yang hanya menyenangkan pasangan. Hubungan asmara adalah 'tempat' bagi pasangan menjadi lebih dewasa. Luangkan waktu untuk memanjakan diri sendiri dengan berbelanja, pergi ke salon, hang out bersama teman atau hal menyenangkan lainnya. Dengan begitu, hubungan tidak menjadi berat sebelah.

4. Tipe Pembuat Daftar
Tipe ini menginginkan segala sesuatu dengan spesifik. Mereka biasanya sudah mempunyai 'daftar' baik tertulis maupun dalam pikiran, tentang kriteria orang yang akan menjadi pasangannya. Dan jika orang tersebut tidak sesuai harapan, dia bisa dengan mudah meninggalkannya. Tipe ini menyadari tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini, tapi dia yakin bisa membuat setiap orang jadi sempurna --seperti yang dia inginkan. Akan lebih baik jika Anda tidak menghiraukan daftar tersebut dan fokus pada hubungan dengan pasangan.

5. Tipe 'Player'
Suka mencari 'pelabuhan hati' yang baru, dan menikmati 'kemenangan' setelah berhasil mendapatkan orang yang dikejarnya adalah ciri tipe 'player'. Orang dengan tipe ini mudah merasa bosan dengan hubungan jangka panjang, sehingga ingin mencari orang lain yang lebih menarik hanya untuk kesenangan sesaat. Selingkuh dari pasangan menjadi 'bumbu' yang dinikmatinya dalam percintaan. Jika Anda punya kecenderungan menjadi seorang 'player', hindari terjebak dalam situasi yang mungkin memicu Anda melakukan 'hubungan terlarang' dan perbanyak kegiatan menarik bersama pasangan. Tekankan pada diri Anda sendiri untuk tidak pergi bersama teman ke tempat-tempat yang memungkinkan mata Anda tertarik pada pria lain. Baca Juga !